2X2 km allure ronde

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2X2 km allure ronde par L'Zoreil
Date19/1/2019 Type de séanceContinu Distance8.3 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 62 m D+ / 58 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 53'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 145/170
  Moyenne 9.24 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.25 km/h07'16''07'16''
2 km8.57 km/h07'00''14'16''
3 km11.18 km/h05'22''19'38''
4 km11.21 km/h05'21''24'59''
5 km7.94 km/h07'33''32'32''
6 km12.81 km/h04'41''37'13''
7 km9.44 km/h06'21''43'34''
8 km8.21 km/h07'18''50'52''

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