VMA longue

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VMA longue par Elx
Date11/12/2018 Type de séanceContinu Distance10.8431 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 60 m D+ / 60 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h07'49''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.59 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.7 km/h06'11''06'11''
2 km10.14 km/h05'55''12'06''
3 km10.61 km/h05'39''17'45''
4 km11.46 km/h05'14''22'59''
5 km5.39 km/h11'07''34'06''
6 km11.61 km/h05'10''39'16''
7 km10.43 km/h05'45''45'01''
8 km15.72 km/h03'49''48'50''
9 km9.27 km/h06'28''55'18''
10 km9.8 km/h06'07''01h01'25''

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