3X10' au seuil

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3X10' au seuil par L'Zoreil
Date13/5/2018 Type de séanceFractionné long Distance10.52 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 48 m D+ / 49 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h04'46''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.74 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.82 km/h06'48''06'48''
2 km9.44 km/h06'21''13'09''
3 km8.84 km/h06'47''19'56''
4 km11.46 km/h05'14''25'10''
5 km9.27 km/h06'28''31'38''
6 km10.87 km/h05'31''37'09''
7 km11.84 km/h05'04''42'13''
8 km8.43 km/h07'07''49'20''
9 km11.04 km/h05'26''54'46''
10 km8.12 km/h07'23''01h02'09''

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