Sortie longue

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Sortie longue par Jep974
Date11/1/2017 Type de séanceContinu Distance11.3389 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 140 m D+ / 120 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h25'56''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.91 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.43 km/h07'07''07'07''
2 km8.23 km/h07'17''14'24''
3 km8.63 km/h06'57''21'21''
4 km8.07 km/h07'26''28'47''
5 km11.14 km/h05'23''34'10''
6 km10.68 km/h05'37''39'47''
7 km10.28 km/h05'50''45'37''
8 km9.89 km/h06'04''51'41''
9 km9.18 km/h06'32''58'13''
10 km5.31 km/h11'17''01h09'30''
11 km5.13 km/h11'41''01h21'11''

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