Approach Spahis Race - PK 15

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Approach Spahis Race - PK 15 par Noruas
Date4/6/2017 Type de séanceCompétition Distance15.464 kms
LieuPeyrus DifficultéAssez difficile Dénivelé 1015 m D+ / 1015 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h15'36''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.84 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11 km/h05'27''05'27''
2 km7.33 km/h08'11''13'38''
3 km5.47 km/h10'57''24'35''
4 km4.92 km/h12'11''36'46''
5 km6.08 km/h09'52''46'38''
6 km3.27 km/h18'18''01h04'56''
7 km7.1 km/h08'27''01h13'23''
8 km11.35 km/h05'17''01h18'40''
9 km10.97 km/h05'28''01h24'08''
10 km8.16 km/h07'21''01h31'29''
11 km6.41 km/h09'21''01h40'50''
12 km8.65 km/h06'56''01h47'46''
13 km5.77 km/h10'23''01h58'09''
14 km6.47 km/h09'16''02h07'25''
15 km9.86 km/h06'05''02h13'30''

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