FOOTING

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FOOTING par BBenoît
Date27/2/2017 Type de séanceContinu Distance11.9294 kms
LieuMARENNES DifficultéFacile Dénivelé 40 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 59'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 131.6/159
  Moyenne 12.09 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.5 km/h04'48''04'48''
2 km11.21 km/h05'21''10'09''
3 km11.42 km/h05'15''15'24''
4 km11.76 km/h05'06''20'30''
5 km11.72 km/h05'07''25'37''
6 km12 km/h05'00''30'37''
7 km12.16 km/h04'56''35'33''
8 km12.41 km/h04'50''40'23''
9 km12.85 km/h04'40''45'03''
10 km12.5 km/h04'48''49'51''
11 km12.45 km/h04'49''54'40''

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