Elkiden

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Elkiden par atn91
Date24/6/2006 Type de séanceContinu Distance5.06335 kms
LieuChoisy le Roi DifficultéUn peu difficile Dénivelé 190 m D+ / 183 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 20'23''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 14.9 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.21 km/h03'42''03'42''
2 km14.69 km/h04'05''07'47''
3 km14.57 km/h04'07''11'54''
4 km14.28 km/h04'12''16'06''
5 km15.06 km/h03'59''20'05''

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