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Trophée de Saint Quentin en Yvelines - Etape 3 - Maurepas - Circuit A

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 6.76 km/h 08'52'' 08'52'' 2 km 8.69 km/h 06'54'' 15'46'' 3 km 7.72 km/h 07'46'' 23'32'' 4 km 6.74 km/h 08'54'' 32'26'' 5 km 5.46 km/h 10'59'' 43'25'' 6 km 5.98 km/h 10'02'' 53'27'' 7 km 10.25 km/h 05'51'' 59'18'' 8 km 8.12 km/h 07'23'' 01h06'41'' 9 km 11.39 km/h 05'16'' 01h11'57'' 10 km 4.1 km/h 14'36'' 01h26'33'' 11 km 5.6 km/h 10'42'' 01h37'15'' 12 km 5.42 km/h 11'04'' 01h48'19''

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