Marines Corps Marathon

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Marines Corps Marathon par fastoch
Date30/10/2016 Type de séanceContinu Distance42.981 kms
LieuWashington DifficultéUn peu difficile Dénivelé 190 m D+ / 208 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 03h02'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 14.16 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.87 km/h04'02''04'02''
2 km14.93 km/h04'01''08'03''
3 km13.89 km/h04'19''12'22''
4 km13.38 km/h04'29''16'51''
5 km15.65 km/h03'50''20'41''
6 km15.38 km/h03'54''24'35''
7 km15.58 km/h03'51''28'26''
8 km14.34 km/h04'11''32'37''
9 km15.06 km/h03'59''36'36''
10 km16 km/h03'45''40'21''
11 km14.93 km/h04'01''44'22''
12 km15.12 km/h03'58''48'20''
13 km14.63 km/h04'06''52'26''
14 km15.06 km/h03'59''56'25''
15 km15.18 km/h03'57''01h00'22''
16 km14.81 km/h04'03''01h04'25''
17 km14.87 km/h04'02''01h08'27''
18 km15 km/h04'00''01h12'27''
19 km14 km/h04'17''01h16'44''
20 km14.4 km/h04'10''01h20'54''
21 km14.57 km/h04'07''01h25'01''
22 km14.4 km/h04'10''01h29'11''
23 km14.45 km/h04'09''01h33'20''
24 km14.17 km/h04'14''01h37'34''
25 km14.17 km/h04'14''01h41'48''
26 km14 km/h04'17''01h46'05''
27 km14.57 km/h04'07''01h50'12''
28 km14.11 km/h04'15''01h54'27''
29 km13.38 km/h04'29''01h58'56''
30 km13.95 km/h04'18''02h03'14''
31 km13.63 km/h04'24''02h07'38''
32 km13.79 km/h04'21''02h11'59''
33 km12.72 km/h04'43''02h16'42''
34 km11.35 km/h05'17''02h21'59''
35 km14.69 km/h04'05''02h26'04''
36 km14 km/h04'17''02h30'21''
37 km14.22 km/h04'13''02h34'34''
38 km12.94 km/h04'38''02h39'12''
39 km14.4 km/h04'10''02h43'22''
40 km13.38 km/h04'29''02h47'51''
41 km13.79 km/h04'21''02h52'12''
42 km12.81 km/h04'41''02h56'53''

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