Communauté des sports d'endurance
Le siteUASG - séance côtes
(revenir au carnet d'entrainement)
| UASG - séance côtes par Tonton Traileur | |||||
| Date | 27/10/2016 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 11.8 kms |
| Lieu | par Guimier | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 176 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h05'15'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.85 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| 2x 8 montées/descentes côte 'mur d'escalade' - R2'30 puis 1000m allure 10 | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.05 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.