Communauté des sports d'endurance
Le siteVallée de la Jordane- PAS de Peyrol- Puy Mary- Le Claux- Cheylade- Riom ès Montagnes- COL de la Besseyre- Trizac- COL d'Aulac- Le Falgoux- PAS de Peyrol- COL de Néronne- Salers- Fontanges- COL de Légal- Houdas- Route des crêtes
(revenir au carnet d'entrainement)
| Vallée de la Jordane- PAS de Peyrol- Puy Mary- Le Claux- Cheylade- Riom ès Montagnes- COL de la Besseyre- Trizac- COL d'Aulac- Le Falgoux- PAS de Peyrol- COL de Néronne- Salers- Fontanges- COL de Légal- Houdas- Route des crêtes par philkikou | |||||
| Date | 12/8/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 188.8 kms |
| Lieu | Aurillac | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 3233 m D+ / 3233 m D- |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Inconnue | Durée | 09h47'21'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 19.28 km/h | ||||
| Commentaire public | |||||
| *Arrêts : 2h10 -Pause casse croute à Riom et Salers + pause photos, repos, cascade,... -1° montée Mandailles-Pas de Peyrol (41.2kms) 1h28'11 / 2h29'12'' => 1h01 -Riom 3h51'30'' -Falgoux 5h26'/103.3 | |||||
Pas de courbe Polar pour cette séance
Pas de données GPS pour cette séance
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