Communauté des sports d'endurance
Le siteVMA COURTE/ 20' échauff+ 6 x 200m en 35" (20km/h) + 20"trot
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| VMA COURTE/ 20' échauff+ 6 x 200m en 35" (20km/h) + 20"trot par yaume | |||||
| Date | 14/5/2006 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 8.7 kms |
| Lieu | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 43'30'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12 km/h | ||||
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