Rousset Trail Urbain - 12 km

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Rousset Trail Urbain - 12 km par patmar13
Date2/4/2016 Type de séanceContinu Distance11.4424 kms
LieuRousset DifficultéAssez difficile Dénivelé 260 m D+ / 259 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h46'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.43 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.37 km/h06'24''06'24''
2 km7.54 km/h07'57''14'21''
3 km8.35 km/h07'11''21'32''
4 km8.41 km/h07'08''28'40''
5 km7.36 km/h08'09''36'49''
6 km6.85 km/h08'45''45'34''
7 km5.5 km/h10'54''56'28''
8 km4.04 km/h14'50''01h11'18''
9 km4.91 km/h12'12''01h23'30''
10 km6.85 km/h08'45''01h32'15''
11 km5.48 km/h10'56''01h43'11''

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