footing

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footing par mao14
Date16/10/2015 Type de séanceContinu Distance11.1421 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 88 m D+ / 67 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h10'50''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.43 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8 km/h07'30''07'30''
2 km8.29 km/h07'14''14'44''
3 km8.93 km/h06'43''21'27''
4 km6.96 km/h08'37''30'04''
5 km10.11 km/h05'56''36'00''
6 km10.81 km/h05'33''41'33''
7 km11.11 km/h05'24''46'57''
8 km11.96 km/h05'01''51'58''
9 km8.29 km/h07'14''59'12''
10 km9.6 km/h06'15''01h05'27''
11 km9.35 km/h06'25''01h11'52''

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