Detour parkrun

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Detour parkrun par Jerome_I
Date26/9/2015 Type de séanceContinu Distance7.4 kms
LieuGalway DifficultéUn peu difficile Dénivelé 50 m D+ / 50 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 38'51''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.42 km/h
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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.94 km/h05'29''05'29''
2 km11.84 km/h05'04''10'33''
3 km11.11 km/h05'24''15'57''
4 km11.8 km/h05'05''21'02''
5 km11.46 km/h05'14''26'16''
6 km10.46 km/h05'44''32'00''
7 km10.71 km/h05'36''37'36''

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