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Sybelles - Villarinche, parcours A

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 4.79 km/h 12'31'' 12'31'' 2 km 3.89 km/h 15'24'' 27'55'' 3 km 6.42 km/h 09'20'' 37'15'' 4 km 47.36 km/h 01'16'' 38'31'' 5 km 4.96 km/h 12'05'' 50'36'' 6 km 5.38 km/h 11'09'' 01h01'45'' 7 km 3.49 km/h 17'11'' 01h18'56'' 8 km 14.57 km/h 04'07'' 01h23'03'' 9 km 27.27 km/h 02'12'' 01h25'15'' 10 km 28.8 km/h 02'05'' 01h27'20'' 11 km 5.79 km/h 10'21'' 01h37'41'' 12 km 3.96 km/h 15'08'' 01h52'49'' 13 km 3.04 km/h 19'43'' 02h12'32'' 14 km 3.15 km/h 19'02'' 02h31'34'' 15 km 4.12 km/h 14'32'' 02h46'06'' 16 km 18.84 km/h 03'11'' 02h49'17'' 17 km 30.25 km/h 01'59'' 02h51'16'' 18 km 31.85 km/h 01'53'' 02h53'09'' 19 km 33.02 km/h 01'49'' 02h54'58'' 20 km 28.12 km/h 02'08'' 02h57'06'' 21 km 30.25 km/h 01'59'' 02h59'05''

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