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Le sitePlan Pre-Foncier 3.1
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| Plan Pre-Foncier 3.1 par guigui | |||||
| Date | 7/3/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 9.02 kms |
| Lieu | EastRock Park | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 107 m D+ / 107 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 49'05'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 151/178 | ||
| Moyenne | 11.02 km/h | ||||
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