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Trail

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Trail par TomTrailRunner
Date	19/3/2014	Type de séance	Continu	Distance	13.7 kms
Lieu	Monts d'Or	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	822 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Seuil anaérobie	Durée	01h32'47''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	156/202
				Moyenne	8.85 km/h

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