Echauffement cross

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Echauffement cross par PtitLudo
Date10/11/2013 Type de séanceContinu Distance3.09194 kms
LieuBoulogne DifficultéUn peu difficile Dénivelé 15 m D+ / 19 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 18'08''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 136/155
  Moyenne 10.23 km/h
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http://connect.garmin.com/activity/402822339#

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.04 km/h05'26''05'26''
2 km10.4 km/h05'46''11'12''
3 km9.94 km/h06'02''17'14''

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