dur dur

(revenir au carnet d'entrainement)

dur dur par neoh14
Date20/8/2013 Type de séanceContinu Distance9.51817 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 168 m D+ / 177 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h03'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 146/168
  Moyenne 9.03 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.3 km/h11'19''11'19''
2 km9.67 km/h06'12''17'31''
3 km9.89 km/h06'04''23'35''
4 km10 km/h06'00''29'35''
5 km9.83 km/h06'06''35'41''
6 km9.89 km/h06'04''41'45''
7 km9.67 km/h06'12''47'57''
8 km9.97 km/h06'01''53'58''
9 km10.11 km/h05'56''59'54''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.08 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !