5km series - Tuam

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5km series - Tuam par Jerome_I
Date4/6/2013 Type de séanceCompétition Distance5 kms
LieuTuam DifficultéUn peu difficile Dénivelé 30 m D+ / 30 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 17'09''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 17.49 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km17.73 km/h03'23''03'23''
2 km18.27 km/h03'17''06'40''
3 km16.58 km/h03'37''10'17''
4 km16.98 km/h03'32''13'49''
5 km18.09 km/h03'19''17'08''

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