footing 1h30 dont 2 X 10' allure marathon, r 3'

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footing 1h30 dont 2 X 10' allure marathon, r 3' par golum
Date4/5/2013 Type de séanceContinu Distance15.7 kms
LieuStade Pauze, St Chamond DifficultéUn peu difficile Dénivelé 105 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h31'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 143.9/167
  Moyenne 10.33 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Pas de données GPS pour cette séance

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