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par LePhi
Date9/9/2012 Type de séanceContinu Distance13.0066 kms
LieuVincennes DifficultéAssez difficile Dénivelé 476 m D+ / 238 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h19'53''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.76 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.11 km/h05'56''05'56''
2 km10.19 km/h05'53''11'49''
3 km10.05 km/h05'58''17'47''
4 km10.4 km/h05'46''23'33''
5 km10.61 km/h05'39''29'12''
6 km10.87 km/h05'31''34'43''
7 km10.81 km/h05'33''40'16''
8 km9.72 km/h06'10''46'26''
9 km7.86 km/h07'38''54'04''
10 km10.14 km/h05'55''59'59''
11 km7.67 km/h07'49''01h07'48''
12 km10.19 km/h05'53''01h13'41''
13 km9.89 km/h06'04''01h19'45''

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