La Foulée Vandenoise - 10 km

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La Foulée Vandenoise - 10 km par franciss
Date19/5/2012 Type de séanceCompétition Distance9.8 kms
LieuVandeins DifficultéUn peu difficile Dénivelé 130 m D+ / 122 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 50'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.72 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.81 km/h04'41''04'41''
2 km12.85 km/h04'40''09'21''
3 km11.21 km/h05'21''14'42''
4 km11.07 km/h05'25''20'07''
5 km11.84 km/h05'04''25'11''
6 km12.5 km/h04'48''29'59''
7 km11.21 km/h05'21''35'20''
8 km10.77 km/h05'34''40'54''
9 km11.07 km/h05'25''46'19''

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