Trail des Eaux Vives - 12 km

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Trail des Eaux Vives - 12 km par tapeza
Date8/5/2012 Type de séanceCompétition Distance11.5 kms
LieuMarseille 01 DifficultéUn peu difficile Dénivelé 500 m D+ / 493 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h08'44''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 177/191
  Moyenne 10.03 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.83 km/h06'06''06'06''
2 km9.91 km/h06'03''12'09''
3 km12.94 km/h04'38''16'47''
4 km8.2 km/h07'19''24'06''
5 km8.67 km/h06'55''31'01''
6 km7.54 km/h07'57''38'58''
7 km7.36 km/h08'09''47'07''
8 km8.37 km/h07'10''54'17''
9 km14.17 km/h04'14''58'31''
10 km14.87 km/h04'02''01h02'33''
11 km14.4 km/h04'10''01h06'43''

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