semi de chalons courir pour la vie

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semi de chalons courir pour la vie par hercule92
Date29/3/2009 Type de séanceContinu Distance21.4235 kms
Lieuchalons 51 DifficultéUn peu difficile Dénivelé 341 m D+ / 366 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h55'25''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/248
  Moyenne 11.13 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.58 km/h04'46''04'46''
2 km12.2 km/h04'55''09'41''
3 km12 km/h05'00''14'41''
4 km12 km/h05'00''19'41''
5 km11.68 km/h05'08''24'49''
6 km12 km/h05'00''29'49''
7 km11.5 km/h05'13''35'02''
8 km11.61 km/h05'10''40'12''
9 km11.65 km/h05'09''45'21''
10 km11.25 km/h05'20''50'41''
11 km10.87 km/h05'31''56'12''
12 km11.25 km/h05'20''01h01'32''
13 km10.97 km/h05'28''01h07'00''
14 km10.81 km/h05'33''01h12'33''
15 km10.43 km/h05'45''01h18'18''
16 km11.07 km/h05'25''01h23'43''
17 km10.61 km/h05'39''01h29'22''
18 km10.4 km/h05'46''01h35'08''
19 km10.19 km/h05'53''01h41'01''
20 km10.65 km/h05'38''01h46'39''
21 km10.58 km/h05'40''01h52'19''

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