Sortie route 15km - reprise pbr

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Sortie route 15km - reprise pbr par Jay
Date26/1/2012 Type de séanceContinu Distance15.7877 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 146 m D+ / 146 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h38'28''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.62 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.77 km/h05'34''05'34''
2 km11.72 km/h05'07''10'41''
3 km11.18 km/h05'22''16'03''
4 km11.5 km/h05'13''21'16''
5 km10.77 km/h05'34''26'50''
6 km8.82 km/h06'48''33'38''
7 km9.75 km/h06'09''39'47''
8 km10.08 km/h05'57''45'44''
9 km9.25 km/h06'29''52'13''
10 km9.67 km/h06'12''58'25''
11 km9.11 km/h06'35''01h05'00''
12 km9.02 km/h06'39''01h11'39''
13 km8.14 km/h07'22''01h19'01''
14 km9 km/h06'40''01h25'41''
15 km8.61 km/h06'58''01h32'39''

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