Communauté des sports d'endurance
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Musculation au poids de corps
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| Musculation au poids de corps par Bibip54 | |||||
| Date | 18/1/2012 | Type de séance | Continu | Distance | 0 kms |
| Lieu | maison | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h20'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | - | ||||
| Commentaire public | |||||
| tous le corps | |||||
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