A Balanina

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A Balanina par Aiaccinu
Date11/11/2011 Type de séanceContinu Distance16.948 kms
LieuIle Rousse DifficultéUn peu difficile Dénivelé 353 m D+ / 356 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h31'34''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.1 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.28 km/h05'19''05'19''
2 km10.11 km/h05'56''11'15''
3 km9.72 km/h06'10''17'25''
4 km9.27 km/h06'28''23'53''
5 km11.35 km/h05'17''29'10''
6 km11.57 km/h05'11''34'21''
7 km10.08 km/h05'57''40'18''
8 km10.46 km/h05'44''46'02''
9 km10.19 km/h05'53''51'55''
10 km10.77 km/h05'34''57'29''
11 km11.35 km/h05'17''01h02'46''
12 km11.84 km/h05'04''01h07'50''
13 km12.99 km/h04'37''01h12'27''
14 km12.37 km/h04'51''01h17'18''
15 km12.41 km/h04'50''01h22'08''
16 km12.16 km/h04'56''01h27'04''

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