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Trail du Cousson - 44 km

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 10.9 km/h 05'30'' 05'30'' 2 km 9.86 km/h 06'05'' 11'35'' 3 km 8.07 km/h 07'26'' 19'01'' 4 km 6.42 km/h 09'20'' 28'21'' 5 km 9.72 km/h 06'10'' 34'31'' 6 km 10.16 km/h 05'54'' 40'25'' 7 km 9.78 km/h 06'08'' 46'33'' 8 km 5.84 km/h 10'16'' 56'49'' 9 km 7.46 km/h 08'02'' 01h04'51'' 10 km 9.8 km/h 06'07'' 01h10'58'' 11 km 7.46 km/h 08'02'' 01h19'00'' 12 km 8.86 km/h 06'46'' 01h25'46'' 13 km 6.41 km/h 09'21'' 01h35'07'' 14 km 7.17 km/h 08'22'' 01h43'29'' 15 km 7.1 km/h 08'27'' 01h51'56'' 16 km 5.84 km/h 10'16'' 02h02'12'' 17 km 4.74 km/h 12'39'' 02h14'51'' 18 km 4.8 km/h 12'30'' 02h27'21'' 19 km 7.37 km/h 08'08'' 02h35'29'' 20 km 7.59 km/h 07'54'' 02h43'23'' 21 km 9.62 km/h 06'14'' 02h49'37'' 22 km 11.35 km/h 05'17'' 02h54'54'' 23 km 8.57 km/h 07'00'' 03h01'54'' 24 km 9.16 km/h 06'33'' 03h08'27'' 25 km 8.82 km/h 06'48'' 03h15'15'' 26 km 11.65 km/h 05'09'' 03h20'24'' 27 km 11.61 km/h 05'10'' 03h25'34'' 28 km 8.93 km/h 06'43'' 03h32'17'' 29 km 9.3 km/h 06'27'' 03h38'44'' 30 km 5.63 km/h 10'39'' 03h49'23'' 31 km 10.52 km/h 05'42'' 03h55'05'' 32 km 9.47 km/h 06'20'' 04h01'25'' 33 km 8.03 km/h 07'28'' 04h08'53'' 34 km 7.62 km/h 07'52'' 04h16'45'' 35 km 5.04 km/h 11'53'' 04h28'38'' 36 km 4.05 km/h 14'47'' 04h43'25'' 37 km 4.15 km/h 14'27'' 04h57'52'' 38 km 4.7 km/h 12'45'' 05h10'37'' 39 km 6.67 km/h 08'59'' 05h19'36'' 40 km 8.07 km/h 07'26'' 05h27'02'' 41 km 8.69 km/h 06'54'' 05h33'56'' 42 km 8.37 km/h 07'10'' 05h41'06'' 43 km 7.69 km/h 07'48'' 05h48'54'' 44 km 9.8 km/h 06'07'' 05h55'01''

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