footing à jeun

(revenir au carnet d'entrainement)

footing à jeun par Bibip54
Date10/9/2011 Type de séanceContinu Distance5.50406 kms
Lieu DifficultéFacile Dénivelé 43 m D+ / 43 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéEndurance fondamentale Durée 40'58''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/151
  Moyenne 8.06 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.56 km/h07'56''07'56''
2 km7.74 km/h07'45''15'41''
3 km7.74 km/h07'45''23'26''
4 km8.1 km/h07'24''30'50''
5 km9.23 km/h06'30''37'20''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.2 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !