(revenir au carnet d'entrainement)

par koolbibis01
Date12/8/2011 Type de séanceContinu Distance12.6864 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 537 m D+ / 577 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 03h39'20''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 3.47 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km3.74 km/h16'02''16'02''
2 km3.98 km/h15'04''31'06''
3 km2.62 km/h22'50''53'56''
4 km3.22 km/h18'36''01h12'32''
5 km2.57 km/h23'20''01h35'52''
6 km2.51 km/h23'52''01h59'44''
7 km3.46 km/h17'19''02h17'03''
8 km3.79 km/h15'49''02h32'52''
9 km4.39 km/h13'39''02h46'31''
10 km3.8 km/h15'46''03h02'17''
11 km2.37 km/h25'13''03h27'30''
12 km8.67 km/h06'55''03h34'25''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.13 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !