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Le siteDardilly - Trajet Long avec du D+
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| Dardilly - Trajet Long avec du D+ par zwiling | |||||
| Date | 23/5/2011 | Type de séance | Continu | Distance | 13.3 kms |
| Lieu | Dardilly | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 214 m D+ / 214 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h13'21'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 144/161 | ||
| Moyenne | 10.87 km/h | ||||
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