La Rainette

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La Rainette par 6rille
Date22/5/2011 Type de séanceContinu Distance10.8264 kms
LieuRanes DifficultéUn peu difficile Dénivelé 139 m D+ / 129 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 43'40''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/190
  Moyenne 14.87 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.21 km/h03'42''03'42''
2 km15.31 km/h03'55''07'37''
3 km15.45 km/h03'53''11'30''
4 km14.87 km/h04'02''15'32''
5 km15.06 km/h03'59''19'31''
6 km14.4 km/h04'10''23'41''
7 km12.67 km/h04'44''28'25''
8 km14.22 km/h04'13''32'38''
9 km15.31 km/h03'55''36'33''
10 km14.81 km/h04'03''40'36''

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