10 km de Chassieu

(revenir au carnet d'entrainement)

10 km de Chassieu par JIHEL
Date24/4/2011 Type de séanceCompétition Distance10.0503 kms
LieuChassieu DifficultéAssez difficile Dénivelé 28 m D+ / 27 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 37'58''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 15.88 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.9 km/h03'33''03'33''
2 km16.28 km/h03'41''07'14''
3 km16.14 km/h03'43''10'57''
4 km15.85 km/h03'47''14'44''
5 km15.72 km/h03'49''18'33''
6 km16.21 km/h03'42''22'15''
7 km15.78 km/h03'48''26'03''
8 km15.65 km/h03'50''29'53''
9 km15.06 km/h03'59''33'52''
10 km15.65 km/h03'50''37'42''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.08 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !