UMS

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UMS par LtBlueb
Date9/4/2011 Type de séanceContinu Distance30 kms
LieuEtrembieres DifficultéAssez difficile Dénivelé 4000 m D+ / 660 m D-
SportCourse à Pied (trail, ultra) IntensitéInconnue Durée 05h30'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.45 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.82 km/h06'48''06'48''
2 km4.09 km/h14'39''21'27''
3 km2.62 km/h22'51''44'18''
4 km5.47 km/h10'58''55'16''
5 km10.14 km/h05'55''01h01'11''
6 km5.55 km/h10'48''01h11'59''
7 km2.91 km/h20'36''01h32'35''
8 km3.37 km/h17'48''01h50'23''
9 km9.13 km/h06'34''01h56'57''
10 km7.27 km/h08'15''02h05'12''
11 km3.68 km/h16'17''02h21'29''
12 km2.78 km/h21'34''02h43'03''
13 km4.94 km/h12'08''02h55'11''
14 km12.2 km/h04'55''03h00'06''
15 km9.23 km/h06'30''03h06'36''
16 km3.78 km/h15'50''03h22'26''
17 km2.58 km/h23'10''03h45'36''
18 km6.11 km/h09'49''03h55'25''
19 km11 km/h05'27''04h00'52''
20 km5.79 km/h10'21''04h11'13''
21 km2.76 km/h21'40''04h32'53''
22 km3.21 km/h18'40''04h51'33''
23 km6.34 km/h09'27''05h01'00''
24 km9.86 km/h06'05''05h07'05''
25 km3.98 km/h15'03''05h22'08''
26 km2.71 km/h22'06''05h44'14''

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