sortie trankillou

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sortie trankillou par jpouille91
Date23/1/2011 Type de séanceContinu Distance18.4481 kms
Lieusenart DifficultéMoyenne Dénivelé 141 m D+ / 132 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h35'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.62 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.32 km/h05'18''05'18''
2 km12.24 km/h04'54''10'12''
3 km12.45 km/h04'49''15'01''
4 km12.63 km/h04'45''19'46''
5 km12.28 km/h04'53''24'39''
6 km12.16 km/h04'56''29'35''
7 km11.8 km/h05'05''34'40''
8 km11.76 km/h05'06''39'46''
9 km12.16 km/h04'56''44'42''
10 km12.28 km/h04'53''49'35''
11 km12.2 km/h04'55''54'30''
12 km10.74 km/h05'35''01h00'05''
13 km10.31 km/h05'49''01h05'54''
14 km11.11 km/h05'24''01h11'18''
15 km10.34 km/h05'48''01h17'06''
16 km10.49 km/h05'43''01h22'49''
17 km10.87 km/h05'31''01h28'20''
18 km13.79 km/h04'21''01h32'41''

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