Seuil St Julien

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Seuil St Julien par Berlan
Date14/11/2010 Type de séanceContinu Distance12.9336 kms
LieuMarseille DifficultéUn peu difficile Dénivelé 271 m D+ / 272 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h11'58''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.78 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.32 km/h05'18''05'18''
2 km9.44 km/h06'21''11'39''
3 km10.28 km/h05'50''17'29''
4 km10.9 km/h05'30''22'59''
5 km10.81 km/h05'33''28'32''
6 km13.04 km/h04'36''33'08''
7 km11.32 km/h05'18''38'26''
8 km14.06 km/h04'16''42'42''
9 km7.67 km/h07'49''50'31''
10 km10.52 km/h05'42''56'13''
11 km11.92 km/h05'02''01h01'15''
12 km11.76 km/h05'06''01h06'21''

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