Les Collieres

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Les Collieres par DOM60
Date28/7/2010 Type de séanceContinu Distance7.9 kms
LieuCavalaires DifficultéUn peu difficile Dénivelé 230 m D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h00'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 137/164
  Moyenne 7.8 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km2.17 km/h27'38''27'38''
2 km-6.6 km/h-546''18'32''
3 km5.86 km/h10'14''28'46''
4 km6.39 km/h09'23''38'09''
5 km12.16 km/h04'56''43'05''
6 km12.41 km/h04'50''47'55''
7 km12.85 km/h04'40''52'35''
8 km12 km/h05'00''57'35''

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