Les Collieres

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Les Collieres par DOM60
Date29/7/2010 Type de séanceContinu Distance10.5167 kms
LieuCavalaires DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h10'55''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 145.5/174
  Moyenne 8.89 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.77 km/h08'51''08'51''
2 km6.83 km/h08'47''17'38''
3 km10.65 km/h05'38''23'16''
4 km11.88 km/h05'03''28'19''
5 km4.15 km/h14'26''42'45''
6 km1.17 km/h51'02''01h33'47''
7 km-1.25 km/h-2885''45'42''
8 km9.72 km/h06'10''51'52''
9 km7.48 km/h08'01''59'53''
10 km7.65 km/h07'50''01h07'43''

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