jogging

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jogging par jpouille91
Date17/7/2010 Type de séanceContinu Distance19.7991 kms
Lieusenart DifficultéMoyenne Dénivelé 196 m D+ / 182 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h44'12''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.4 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.34 km/h05'48''05'48''
2 km12.5 km/h04'48''10'36''
3 km12.67 km/h04'44''15'20''
4 km11.68 km/h05'08''20'28''
5 km11.5 km/h05'13''25'41''
6 km12.24 km/h04'54''30'35''
7 km11.5 km/h05'13''35'48''
8 km10.94 km/h05'29''41'17''
9 km11.14 km/h05'23''46'40''
10 km11.18 km/h05'22''52'02''
11 km11.53 km/h05'12''57'14''
12 km11.5 km/h05'13''01h02'27''
13 km12.76 km/h04'42''01h07'09''
14 km12.54 km/h04'47''01h11'56''
15 km11.96 km/h05'01''01h16'57''
16 km11.39 km/h05'16''01h22'13''
17 km10.55 km/h05'41''01h27'54''
18 km11.65 km/h05'09''01h33'03''
19 km10.19 km/h05'53''01h38'56''

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