#78 Napa2Sonoma workout VII

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#78 Napa2Sonoma workout VII par knix05
Date3/7/2010 Type de séanceContinu Distance9.52358 kms
LieuEmbrun (Hautes-Alpes) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 48 m D+ / 52 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h00'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.52 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.86 km/h06'46''06'46''
2 km9.47 km/h06'20''13'06''
3 km9.04 km/h06'38''19'44''
4 km9.23 km/h06'30''26'14''
5 km9.3 km/h06'27''32'41''
6 km10.22 km/h05'52''38'33''
7 km9.6 km/h06'15''44'48''
8 km9.72 km/h06'10''50'58''
9 km10.14 km/h05'55''56'53''

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