un peu de vitesse

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un peu de vitesse par CROCS-MAN
Date2/6/2010 Type de séanceContinu Distance12.1505 kms
Lieumartigues A/R lycée DifficultéUn peu difficile Dénivelé 95 m D+ / 102 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 01h02'58''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.57 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.55 km/h05'41''05'41''
2 km11.07 km/h05'25''11'06''
3 km10.46 km/h05'44''16'50''
4 km10.87 km/h05'31''22'21''
5 km10.31 km/h05'49''28'10''
6 km13.18 km/h04'33''32'43''
7 km13.09 km/h04'35''37'18''
8 km11.65 km/h05'09''42'27''
9 km10.97 km/h05'28''47'55''
10 km14.28 km/h04'12''52'07''
11 km11 km/h05'27''57'34''
12 km14.17 km/h04'14''01h01'48''

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