Parcours en forêt

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Parcours en forêt par Sydalw
Date14/3/2010 Type de séanceFeeling Distance19.0549 kms
LieuSaint-Didier-des-Bois DifficultéAssez difficile Dénivelé 370 m D+ / 355 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h30'21''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 145.5/-
  Moyenne 7.6 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul

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