L'art glacier

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L'art glacier par benouz
Date16/1/2010 Type de séanceContinu Distance10.5 kms
Lieula tour d'aigues DifficultéMoyenne Dénivelé 168 m D+ / 161 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 50'52''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/170
  Moyenne 12.38 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.74 km/h05'35''05'35''
2 km12.16 km/h04'56''10'31''
3 km11.5 km/h05'13''15'44''
4 km11.11 km/h05'24''21'08''
5 km11.84 km/h05'04''26'12''
6 km12.72 km/h04'43''30'55''
7 km15.45 km/h03'53''34'48''
8 km12.94 km/h04'38''39'26''
9 km14.4 km/h04'10''43'36''
10 km13.18 km/h04'33''48'09''

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