La Montée de la Pène

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La Montée de la Pène par zakkarri
Date13/12/2009 Type de séanceCompétition Distance12.3 kms
LieuGalargues DifficultéUn peu difficile Dénivelé 236 m D+ / 230 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 51'48''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 14.24 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km14.81 km/h04'03''04'03''
2 km14.11 km/h04'15''08'18''
3 km14.87 km/h04'02''12'20''
4 km11.25 km/h05'20''17'40''
5 km8.84 km/h06'47''24'27''
6 km16.74 km/h03'35''28'02''
7 km16.43 km/h03'39''31'41''
8 km15.92 km/h03'46''35'27''
9 km14.11 km/h04'15''39'42''
10 km13.95 km/h04'18''44'00''
11 km15.65 km/h03'50''47'50''

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