peygros+siagne

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peygros+siagne par LudoH
Date24/10/2009 Type de séanceContinu Distance28.3443 kms
Lieu DifficultéAssez difficile Dénivelé 1129 m D+ / 1141 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 04h02'03''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.02 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.07 km/h07'26''07'26''
2 km7.12 km/h08'25''15'51''
3 km4.35 km/h13'46''29'37''
4 km9.86 km/h06'05''35'42''
5 km9.86 km/h06'05''41'47''
6 km8.43 km/h07'07''48'54''
7 km9.7 km/h06'11''55'05''
8 km5.28 km/h11'21''01h06'26''
9 km10.52 km/h05'42''01h12'08''
10 km10.81 km/h05'33''01h17'41''
11 km3.75 km/h15'58''01h33'39''
12 km5.37 km/h11'10''01h44'49''
13 km2.6 km/h23'04''02h07'53''
14 km7.82 km/h07'40''02h15'33''
15 km10.49 km/h05'43''02h21'16''
16 km9.06 km/h06'37''02h27'53''
17 km8.53 km/h07'02''02h34'55''
18 km4.58 km/h13'06''02h48'01''
19 km12.81 km/h04'41''02h52'42''
20 km5.17 km/h11'35''03h04'17''
21 km4.63 km/h12'56''03h17'13''
22 km9.3 km/h06'27''03h23'40''
23 km10.61 km/h05'39''03h29'19''
24 km10.61 km/h05'39''03h34'58''
25 km10.4 km/h05'46''03h40'44''
26 km10.4 km/h05'46''03h46'30''
27 km10.34 km/h05'48''03h52'18''
28 km9.8 km/h06'07''03h58'25''

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