Les Foulées de Bondues - 10 km

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Les Foulées de Bondues - 10 km par Chti_Runner
Date17/5/2009 Type de séanceContinu Distance9.99505 kms
LieuBondues DifficultéUn peu difficile Dénivelé 70 m D+ / 66 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 44'27''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/171
  Moyenne 13.49 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.28 km/h04'31''04'31''
2 km13.74 km/h04'22''08'53''
3 km13.58 km/h04'25''13'18''
4 km13.33 km/h04'30''17'48''
5 km13.43 km/h04'28''22'16''
6 km13.28 km/h04'31''26'47''
7 km13.63 km/h04'24''31'11''
8 km13.43 km/h04'28''35'39''
9 km13.18 km/h04'33''40'12''

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