Le Tour du Plateau d'Emparis

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Le Tour du Plateau d'Emparis par béné38
Date23/8/2009 Type de séanceContinu Distance21.069 kms
LieuLa Grave DifficultéUn peu difficile Dénivelé 841 m D+ / 853 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h10'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.64 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.67 km/h06'12''06'12''
2 km6.64 km/h09'02''15'14''
3 km7.57 km/h07'55''23'09''
4 km7.8 km/h07'41''30'50''
5 km8.55 km/h07'01''37'51''
6 km6.93 km/h08'39''46'30''
7 km5.12 km/h11'42''58'12''
8 km4.4 km/h13'38''01h11'50''
9 km4.1 km/h14'38''01h26'28''
10 km9.18 km/h06'32''01h33'00''
11 km9.3 km/h06'27''01h39'27''
12 km4.7 km/h12'45''01h52'12''
13 km8.12 km/h07'23''01h59'35''
14 km5.59 km/h10'43''02h10'18''
15 km5.15 km/h11'39''02h21'57''
16 km5.88 km/h10'12''02h32'09''
17 km7.86 km/h07'38''02h39'47''
18 km8.07 km/h07'26''02h47'13''
19 km9.62 km/h06'14''02h53'27''
20 km8.84 km/h06'47''03h00'14''
21 km6.69 km/h08'58''03h09'12''

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