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Raid Normand Hivernal - 45 km

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 7.21 km/h 08'19'' 08'19'' 2 km 10.58 km/h 05'40'' 13'59'' 3 km 7.2 km/h 08'20'' 22'19'' 4 km 2.76 km/h 21'40'' 43'59'' 5 km 8.01 km/h 07'29'' 51'28'' 6 km 7.15 km/h 08'23'' 59'51'' 7 km 7.57 km/h 07'55'' 01h07'46'' 8 km 7.15 km/h 08'23'' 01h16'09'' 9 km 9.04 km/h 06'38'' 01h22'47'' 10 km 6.67 km/h 08'59'' 01h31'46'' 11 km 5.78 km/h 10'22'' 01h42'08'' 12 km 6.89 km/h 08'42'' 01h50'50'' 13 km 4.52 km/h 13'16'' 02h04'06'' 14 km 4.92 km/h 12'11'' 02h16'17'' 15 km 5.76 km/h 10'24'' 02h26'41'' 16 km 6.65 km/h 09'01'' 02h35'42'' 17 km 4.47 km/h 13'24'' 02h49'06'' 18 km 5.79 km/h 10'21'' 02h59'27'' 19 km 5.72 km/h 10'29'' 03h09'56'' 20 km 8.39 km/h 07'09'' 03h17'05'' 21 km 8.33 km/h 07'12'' 03h24'17'' 22 km 3.46 km/h 17'20'' 03h41'37'' 23 km 6.09 km/h 09'51'' 03h51'28'' 24 km 2.89 km/h 20'42'' 04h12'10'' 25 km 3.96 km/h 15'07'' 04h27'17'' 26 km 3.41 km/h 17'33'' 04h44'50'' 27 km 4.02 km/h 14'55'' 04h59'45'' 28 km 4.83 km/h 12'25'' 05h12'10'' 29 km 5.31 km/h 11'17'' 05h23'27'' 30 km 2.15 km/h 27'54'' 05h51'21'' 31 km 5.79 km/h 10'21'' 06h01'42'' 32 km 5.48 km/h 10'56'' 06h12'38'' 33 km 5.49 km/h 10'55'' 06h23'33'' 34 km 6.94 km/h 08'38'' 06h32'11'' 35 km 5.79 km/h 10'21'' 06h42'32'' 36 km 7.5 km/h 08'00'' 06h50'32'' 37 km 4.87 km/h 12'18'' 07h02'50'' 38 km 5.47 km/h 10'58'' 07h13'48'' 39 km 4.79 km/h 12'31'' 07h26'19'' 40 km 7.25 km/h 08'16'' 07h34'35'' 41 km 2.49 km/h 24'02'' 07h58'37'' 42 km 6.87 km/h 08'44'' 08h07'21'' 43 km 9.86 km/h 06'05'' 08h13'26'' 44 km 5.99 km/h 10'01'' 08h23'27'' 45 km 6.8 km/h 08'49'' 08h32'16'' 46 km 8.03 km/h 07'28'' 08h39'44'' 47 km 5.59 km/h 10'43'' 08h50'27'' 48 km 6.46 km/h 09'17'' 08h59'44'' 49 km 4.11 km/h 14'35'' 09h14'19'' 50 km 4.2 km/h 14'17'' 09h28'36'' 51 km 5.99 km/h 10'01'' 09h38'37'' 52 km 5.04 km/h 11'54'' 09h50'31'' 53 km 3.76 km/h 15'56'' 10h06'27'' 54 km 3.82 km/h 15'42'' 10h22'09'' 55 km 3.7 km/h 16'12'' 10h38'21'' 56 km 4.24 km/h 14'09'' 10h52'30'' 57 km 5.93 km/h 10'07'' 11h02'37''

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